تواصل - فريق التحرير: قد تحدث الإصابة بالأمراض السرطانية، بشكل مفاجئ ودون إنذارات سابقة، أو قد يصدر الجسم إنذارات خفية، لا يشعر بها الشخص. في حين توجد عدة وسائل يمكن اتباعها، لتقليل معدلات الإصابة بالأورام السرطانية الخبيثة، نصح بها "التجمع الصحي بمكة المكرمة". ونصح التجمع الصحي بـ 6 ممارسات تساعد بشكل إيجابي على تقليل معدلات الإصابة بالسرطان، وهي: 1- الإقلاع عن التدخين 2- ممارسة الرياضة بانتظام 3- تجنب السمنة، والمحافظة على الوزن الطبيعي 4- تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة 5- تناول الفاكهة والخضروات والغذاء الصحي الغني بالألياف 6- استشارة الطبيب عند حدوث أي تغير في طبيعة الجسم