الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

أسباب وعلاج الشعور بالخمول بعد الفطور

FQi9msnXoAQ7zos
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل ـ فريق التحرير: كشف مجلس الصحة الخليجي عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى شعور الشخص بالخمول بعد تناوله وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم. وأكد المجلس أن ذلك الشعور يرجع إلى ثلاثة أسباب هي: ـ نوع الطعام ـ حجم وجبة الطعام ـ قلة النوم في الليل وقدّم المجلس في منشور عبر حسابه على «تويتر» روشتة سريعة للقضاء على هذا الشعور؛ عبر كمية الطعام التي يتم تناولها خلال وجبة الإفطار، فتقليل تلك الوجبة سينهي على هذا الشعور. وحذر المجلس من أن تناول وجبة كبيرة سيؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويتبع ذلك انخفاض في الطاقة من ثم الشعور بالخمول. اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook