تواصل ـ فريق التحرير:

كشف مجلس الصحة لدول مجلس التعاون عن الحد المسموح به لتناول السكريات خلال شهر رمضان، مؤكدا أن الحد المسموح للشخص البالغ في حدود 7 ملاعق صغيرة من السكر.

ويتوقع لمن يتجاوز الحد الموصى به طبياً أن يشعر بخمسة أعراض وهي كالتالي:

ـ الخمول بعد الأكل

ـ الإرهاق والتعب خلال ساعات الصيام التالية

ـ الشعور بالعطش

ـ تراكم الدهون بالجسم

ـ ارتفاع نسبة السكر بالدم