الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

دراسة: «حمية آتكِنز» مضرّة للقلب

Screenshot_5
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل – وكالات: تُعد "حمية آتكِنز"، من أسهل وأفضل الطرق لخسارة الوزن بسرعة ومن دون معاناة، وقد راجت فكرة استبدال الكربوهيدرات والدهون بالبروتينات لدى الكثيرين. وأظهرت دراسة إسبانية أن اتباع كبار السن، تحديداً، لحمية غنية بالبروتين يرفع خطر إصابتهم بأمراض القلب وزيادة الوزن ومضار طويلة الأمد تصل إلى حد الوفاة المبكرة. وشملت عينة الدراسة 7 آلاف رجل خالين من المرض تبلغ أعمارهم من 55 عاماً فما فوق، وتم تتبع حالتهم الصحية لمدة خمس سنوات، ووجد أن استغناءهم عن الكربوهيدرات واستبدالها بأغذية البروتين رافقه زيادة وزن غالبيتهم "معدل 10% عن الوزن السابق"، وارتفاع بحوالي 59% في نسبة الوفاة نتيجة لجميع الأسباب، وفقاً لـ"القبس الكويتية". وعلقت الباحثة مونيكا بولو من معهد الأبحاث بير فيرجيلي قائلة خلال عرض الدراسة في اجتماع الكونغرس الأوروبي للسمنة بالقول: "لا تدعم النتائج اتباع حمية عالية بالبروتين كاستراتيجية صحية وجيدة لفقدان الوزن، لأن نجاحها على المدى القصير ستقابله آثار ضارة على المدى الطويل". وأضافت الباحثة، أن ارتباط ذلك مع الوفاة المبكرة، يرجع إلى تسببها بأمراض الكُلى وتغيرات في هضم الجسم للسكر وعمل الأنسولين وتغير معدل دهون الدم.اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook