الخميس، 16 شوال 1445 ، 25 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

9 وسائل لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات

9d95c7a38daa69fcd3716e3e9ae68107
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

مع دخول الاختبارات، يعمل أولياء الأمور جاهدين على توفير البيئة المناسبة لأبنائهم من أجل المذاكرة وزيادة التركيز.

اضافة اعلان

وقد يشعر الكثير من الطلاب بالتوتر والقلق في هذه الفترة، فيرشد الدكتور حسين الشمراني - استشاري طب نمو وسلوك الأطفال – الوالدين إلى بعض النصائح التي تجعلهم يقودون أبناءهم نحو التميز والإبداع، ومن أهمها:

- حاول أن تتحدث معه وتعطيه المجال ليعبر كما يريد.

- أشعره أنك تتفهم توتره وخوفه وأنك مررت بالظروف نفسها سابقًا

- أشعره بحبك؛ احضنه وقبّله أكثر.

- ساعده على تنظيم وقته، والتقليل من المنبهات.

- أكثر من عبارات التشجيع الموجهة له فهي مهمة.

- عوده على بعض التمارين الرياضية فهي تقلل التوتر.

- ساعد ابنك في المراجعة والحفظ فهذا سيقلل من توتره.

- ذكره بأن النوم لساعات كافية يحسين التركيز والتذكر.

- سيطر على مشاعرك تجاهه ولا تتعمد الصراخ في وجهه.

وبدأت مدارس المملكة، اليوم، اختبارات الطلاب للفصل الدراسي الثاني، والتي ستستمر لمدة 5 أيام.

وسيؤدي الاختبارات 6 ملايين طالب وطالبة في كافة أنحاء المملكة، وستعلن وزارة التعليم نتائجهم الخميس القادم بمشيئة الله.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook