الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

ماذا يحدث عند التخلي تماماً عن تناول السكر.. طبيبة تجيب

أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل- وكالات:

قال الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء: إنه بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر تظهر نتائج إيجابية على صحة الإنسان.

اضافة اعلان

وأشارت الخبيرة وفق "وكالة نوفوستي"، إلى أن الكثيرين، يفرطون في استهلاك السكر، مما يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية لديهم وزيادة وزنهم.

وأكدت الطبيبة أنه يمكن الحصول على الغلوكوز من دون تناول السكر، وذلك عن طريق الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة وليست المعلبة.

وأضافت أن عمل الجهاز الهضمي سيتحسن وتستقر الحالة المزاجية بعد اليوم الأول من التخلي عن السكر، وفي غضون أسبوع تتحسن حالة الجلد ويمكن أن تختفي مشكلات النوم إذا كان يعاني منها.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook