الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

6 أضرار غير متوقعة لشرب النسكافيه.. حجم الكوب يحدد الخطر وإليك الكمية الآمنة

6 أضرار غير متوقعة لشرب النسكافيه.. حجم الكوب يحدد الخطر وإليك الكمية الآمنة

تواصل- فريق التحرير:

يقدم البعض على شرب النسكافيه فور استيقاظه من النوم للتغلب على النعاس، وقد يكون الأمر صحيحًا بعض الشئ كونه يحتوي على الكافيين الذي يحفز الدماغ على الاستيقاظ.

ولكن هناك أيضًا آثار وأضرار سلبية يمكن أن يسببها النسكافيه على صحة الإنسان، ومنها:

1- يؤدي النسكافيه إلى ارتفاع ضغط الدم والنشاط المفرط مرة أخرى وهذا يعتمد على حجم الكوب.

2- يسبب الإدمان بسبب احتوائه على مادة الكافيين

3- يزيد من مستوى الكوليسترول في الدم ويتسبب في ارتفاع ضغط الدم الجهازي بسبب فرط كوليسترول الدم الدوري في زيادة مستويات الأدرينالين والنورادرينالين في الدم

4-  يمكن أن يسبب التبول (زيادة توتر التبول) و Nocturia (زيادة تكرار التبول في الليل) مما يؤدي إلى اضطراب النوم.

5- يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية، حيث يمتلك الكافيين تأثير قوي على الجسم، يجعله عاملًا في مساعدتك على إنقاص الوزن

6- مخاطر على الحمل ، وينصح الأطباء النساء الحوامل على الحد من تناول النسكافيه خلال فترة الحمل.

وتقول بعض الداراسات أنه عادة لا يوجد ضرر من شرب النسكافيه إذا كان الحد الأقصى الذي تتناوله من 1 إلي 2 كوب في اليوم بعد ذلك.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة