الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

تعرّف على كمية القهوة الصحية لمرضى القلب والسكري والضغط

تعرّف على كمية القهوة الصحية لمرضى القلب والسكري والضغط

تواصل – فريق التحرير:

قال د.ماجد الخلف، الأمين العام للجنة التغذية الوطنية، إنه من الضروري التوازن في شرب القهوة، موضحاً أن الكمية الصحية من تناول القهوة يومياً هي 3 أكواب فقط.

وأضاف في مداخلة هاتفية مع قناة ” الإخبارية”، أن هناك فئات ينصح تناولها نصف هذه الكمية ومنهم النساء الحوامل وأمراض القلب والضغط والسكري، لتفادي تأثيرها السلبي على القلب حيث تزيد القهوة من ضربات القلب.

وأكد” خلف”، أن الإضافات التي يتم إضافتها على القهوة غير صحية ، إذ أنها تحتوى على كميات كبيرة من السكر غير الصحي، لذا يجب الحد من استهلاك مشروبات القهوة التي تحتوي على إضافات.

 

 

 

 

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>