الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

أبرزها التخلص من السمنة.. طبيب يوضح أهم طرق علاج مشكلة دهون الكبد ( فيديو)

تواصل – فريق التحرير:

أوضح الدكتور عبد الله الذيابي ، طبيب الباطنية والجهاز الهضمي، أهم الطرق التي يجب اتباعها لعلاج مشكلة دهون الكبد.

وقال في مقطع فيديو نشره على حسابه بموقع”تويتر”، إن أول الطرق لعلاج دهون الكبد هي التخلص من السمنة من خلال نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة.

ونصح “الذيابي”، أن يكون إنقاص الوزن بشكل تدريجي أي قرابة نصف كيلو إلى كيلو اسبوعياً ، مع تقليل إجمالي السعرات الحرارية اليومية بمقدار 500 سعر حراري.

وأكد أنه لابد التحكم في داء السكري، وارتفاع الضغط و ارتفاع دهون الدم، وينصح بأخذ تطعيم فيروس الكبد وكذلك التطعيمات الروتينية مثل الأنفلونزا الموسمية.

 

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة