الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

طبيب باطنية يوضح العلاقة بين الصالات الرياضية وإنقاص الوزن

طبيب باطنية يوضح العلاقة بين الصالات الرياضية وإنقاص الوزن

تواصل – فريق التحرير:

كشف طبيب الباطنية والجهاز الهضمي الدكتور عبد الله الذيابي، حقيقة ضرورةالذهاب إلى الصالات الرياضية بغرض إنقاص الوزن.

وأكد في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”، أنه لا توجد علاقة ضرورية بين الذهاب إلى الصالات الرياضية وإنقاص الوزن، مبيناً أنهيمكن إنقاص الوزن بالتمارين المنزلية أو أداء الرياضة في الأماكن العامة القريبة من المنزل.

وينصح الأطباء بممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة 3 أيام بالأسبوع لحرق الدهون وإنقاص الوزن، مع الحفاظ على الحمية الغذائية.

 

 

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة