الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

كم يحتاج جسمك من الماء لتعويض السوائل المفقودة خلال الصيام؟.. «الغذاء والدواء» توضح

كم يحتاج جسمك من الماء لتعويض السوائل المفقودة خلال الصيام؟.. «الغذاء والدواء» توضح

تواصل – فريق التحرير:

قدمت الهية العامة للغذاء والدواء، عدداً من النصائح التي تهم الصائمين وتحافظ على صحتهم خاصة في تعويض السوائل المفقودة من الجسم.

وذكرت “الغذاء والدواء” في إنفوجرافيك، أنه لإفطار وسحور متكامل في رمضان يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال فترة ما بعد الفطار إلى السحور.

كما أوضحت أن الصائم يحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 10 أكواب ماء ما بين الإفطار والسحور لتعويض السوائل المفقودة في جسمه أثناء الصيام.

الصورة

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>