الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

تمرين واحد لشد الأفخاذ والبطن وتقوية عضلات الظهر (فيديو)

Screenshot_9
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو لتمرين واحد لشد عضلات الأفخاذ والمؤخرة والبطن وتقويه عضلات الظهر.

اضافة اعلان

ويوضح المقطع وقت الثبات للمبتدئين والمستوى المتوسط والمتقدمين والتي تسهل من ممارسة التمرين في المنزل.

https://twitter.com/aaa140009/status/1368552981516419075

كلمات البحث
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook