الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

«العمار» يوضح 4 وسائل لتقوية الجهاز المناعي(فيديو)

«العمار» يوضح 4 وسائل لتقوية الجهاز المناعي(فيديو)

تواصل – فريق التحرير:

كشف مدير الصحة العامة في مجلس الصحة الخليجي، الدكتور أحمد العمار عن 4 عوامل رئيسية لتقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد.

وأوضح “العمار”، في مقطع فيديو نشره على حسابه بموقع “تويتر”، أن التغذية السليمة من خلال تناول الخضروات والفاكهة تعزز الجهاز المناعي

وأضاف أن ممارسة الرياضة والنوم ساعات كافية والابتعاد عن القلق والتوتر، تؤدي إلى تقوية الجهاز المناعي، وتحافظ على صحة الجسم من الأمراض.

 

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة