تواصل – فريق التحرير: أوضح استشاري طب القلب والشرايين الدكتور خالد النمر نسبة السكر في التمرة الواحدة. وقال "النمر" في تغريدة على حسابه بموقع "تويتر": "إن نسبة السكر تختلف باختلاف وزن التمرة ونوعها". وأوضح أن تمرة الخلاص الواحدة، وزنها ٨ جرام (من غير النواة) تحتوي على ٥ جرام سكر أي أكثر من وزن ملعقة شاي واحدة من السكر. الجدير بالذكر أن للتمر فوائد صحية عديدة، ومنها: -تحسين حركة الأمعاء عن طريق الوقاية من الإمساك وعلاج الإسهال -الوقاية من التهابات الأمعاء والقولون نتيجة خصائصه المضادة للبكتيريا، ودوره في تحفيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. -الوقاية من البواسير وسرطانات الجهاز الهضمي -الحفاظ على صحة مينا الأسنان والوقاية من تسوس الأسنان      اضافة اعلان