الأربعاء، 08 شوال 1445 ، 17 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

«الصحة» تُقدم 7 نصائح مهمة للحفاظ على عيون الأطفال خلال «الدراسة عن بعد»

Screenshot_5
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل - فريق التحرير : قدمت وزارة الصحة ، عبر حساب عيش بصحة إرشادات مهمة لأولياء الأمور لحماية عيون ‏أطفالهم وقت التعلم عن بعد.‏ ولخصت الصحة عبر رسالة توعوية هذه النصائح في 7 نقاط : 1 - أخذ استراحة بعيدًا عن الشاشة كل 20 دقيقة . 2 - المحافظة ‏على تحريك الرمش باستمرار لترطيب العين . 3 - استخدام القطرات المرطبة حال الشعور بالجفاف . 4 - ضبط إضاءة الغرفة وتجنب الأضواء الساطعة . 5 - المحافظة على نظافة الشاشة وتقليل سطوعها . 6 - التقليل من استخدام الهاتف قبل ‏النوم بحوالي ساعتين . 7 - إبعاد الشاشة عن العين . اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook