الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

طبيب يوضح سلوكيات غذائية خاطئة تؤدي إلى السمنة.. احذرها

طبيب يوضح سلوكيات غذائية خاطئة تؤدي إلى السمنة.. احذرها

تواصل- فريق التحرير:

أوضح طبيب الباطنية والجهاز الهضمي الدكتور عبد الله الذيابي مجموعة من السلوكيات الخاطئة التي تؤدي إلى حدوث السمنة.

وقال في تغريدة على حسابه بموقع” تويتر”، الأكل بسرعة، والأكل في أطباق كبيرة، وتناول القليل من الماء والكثير من المشروبات الغازية، من العادات المؤدية للسمنة.

تجدر الإشارة إلى أن الأطباء ينصحون للقضاء على سمنة البطن اتباع الحمية الغذائية وفي مقدمتها الصيام المتقطع لمدة 16 ساعة يومياً، مع شرب الماء والتقليل من السكريات والدهون المهدرجة.

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة