الثلاثاء، 09 رمضان 1445 ، 19 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

استشاري: 6 طرق طبيعية لإنزال ضغط الدم المرتفع

thumb
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين ببعض الممارسات الطبيعية التي تساهم في إنزال الضغط المرتفع مثل الرياضة وتناول الخضروات والفاكهة وغيرها.

اضافة اعلان

وقال النمر، في تغريدة عبر "تويتر": هناك أشياء غير الأدوية تساهم في إنزال الضغط المرتفع منها:

- الحمية عن الملح

- الرياضة

- إنزال الوزن

- تناول الخضروات والفاكهة

- عدم الاكثار من القهوة

- إيقاف التدخين والكحوليات

  https://twitter.com/ALNEMERK/status/1321109561173049350
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook