الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

طبيب يوضح أفضل الطرق للتخلص من الشعور بالغثيان.. وينصح بتناول هذا المشروب (فيديو)

طبيب يوضح أفضل الطرق للتخلص من الشعور بالغثيان.. وينصح بتناول هذا المشروب (فيديو)

تواصل- فريق التحرير:

أوضح طبيب الباطنية والجهاز الهضمي الدكتور عبد الله الذيابي طرق التخلص من الشعور بالغثيان.

 وأضاف في مقطع فيديو على حسابه بموقع “تويتر” أنه من أسباب الشعور بالغثيان تناول الطعام بسرعة، لذا ينصح بتناول وجبات صغيرة ومضغها ببطء.

 وأشار إلى ضرورة التقليل من الأطعمة الدهنية والمقلية والقوية الرائحة مع تجنب تناول كمية كبيرة من المشروبات مع الأكل أو الاسترخاء مباشرة عقب الأكل أو ارتداء الملابس الضيقة.

ونصح بتناول مشروب الشاي بالنعناع بالزنجبيل، مع استنشاق الهواء النقي وتشتيت الذهن.

 

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة