السبت، ٣ ذو الحجة ١٤٤٣ هجريا ، الموافق ٠٢ يوليو ٢٠٢٢ ميلادى

طبيب يحذر النساء من أطعمة تُسبب السمنة.. ويقدم البدائل الصحية

طبيب يحذر النساء من أطعمة تُسبب السمنة.. ويقدم البدائل الصحية

تواصل- فريق التحرير:

وجه طبيب الباطنية والجهاز الهضمي الدكتور عبد الله الذيابي، نصائح غذائية مهمة للنساء للحفاظ على الوزن المثالي وتفادي السمنة.

وقال في تغريدة على حسابه بموقع ” تويتر”: “للنساء الفطائر والحلى والبيتزا والشوكولاتة والبطاطس عالية السعرات وأيضًا الدهون والسكريات، والإكثار منها غير صحي ويزيد الوزن”.

وأضاف الذيابي أن البدائل الصحية تتمثل في الفواكه المُشكلة والعصائر الطبيعية والمكسرات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *