الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

استشاري: 4 شروط مهمة لنجاح أي حمية غذائية

استشاري: 4 شروط مهمة لنجاح أي حمية غذائية

تواصل – فريق التحرير:

أكد الدكتور ناصر الجهني، استشاري باطنة وغدد صماء وسكري، على أهمية الالتزام أثناء تطبيق أي حمية غذائية، وأن تكون الحمية مناسبة للشخص ووضعه الاجتماعي والمادي.

وقال الجهني، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: إن شروط نجاح أي حمية غذائية تتمثل يما يلي:

– تكون واقعية: الالتزام بها على المدى البعيد.
– قابله للتطبيق: من خلال إيجاد بدائل للمنوعات.
– فيها خصوصية: مناسبة للشخص والوضع الاجتماعي والمادي.
– عائلية: وذلك بمساهمة أفراد العائلة في إنجاحها.

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة