الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

«النمر» يحذر: الضغوط النفسية خطر كبير على النساء بعد «الثلاثين»

«النمر» يحذر: الضغوط النفسية خطر كبير على النساء بعد «الثلاثين»

تواصل – فريق التحرير:

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من أن يحمل الإنسان نفسه فوق طاقتها من الضغوطات النفسية.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: “تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية من شخص لآخر، بل وتختلف في نفس الشخص من وقت لآخر، فاذا زادت عن طاقته بدأ يشتكي”.

وأضاف الدكتور خالد النمر، أن أشهر أعراض زيادة الضغوط النفسية تتمثل في: كثرة الصداع التوتري، و قلة النوم وتقطعه، وآلام القلب الإنفعالية، ونوبات القولون العصبي، وضيق التنفس، وكثرة التنهدات، وضعف التركيز.

وكشف النمر عن الأشخاص الأكثر عرضة للتأثر بهذه الضغوطات قائلاً : “أكثر من رأيتُ يتأذى عضوياً من الضغوطات النفسية هم النساء، وبالذات من سن ٣٠ إلى ٥٠ سنة”.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة