تواصل- فريق التحرير:

قدم استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر 5 نصائح مهمة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

وقال في تغريدة على حسابه بموقع "تويتر": "في هذه الأجواء لابد الإكثار من شرب السوائل الباردة وتناول الفواكه الغنية بالسوائل، والابتعاد عن الخروج في ذروة حرارة الشمس وإن كان لابد فيمكن استخدام المظلة".

وأضاف: "لابد من ارتداء ملابس فضفاضة فاتحة الألوان، موصياً بعدم ترك طفلا أبداً في السيارة بمفرده حتى ولو لدقيقتين، مع ضرورة الاستحمام يوميا والاهتمام بنظافة الجلد".