الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

استشاري يُحدِّد مجموعة من الأطعمة والخضروات لزيادة مناعة الجسم

استشاري يُحدِّد مجموعة من الأطعمة والخضروات لزيادة مناعة الجسم

تواصل – فريق التحرير:

حدَّد الدكتور علاء الرحيلي، استشاري طب الأسرة، مجموعة من الأطعمة والخضروات التي تزيد مناعة الجسم، وذلك لمواجهة أي فيروسات على رأسها كورونا.

وقال “الرحيلي” في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”: “4 أشياء تزيد مناعتك: تناول ضمن غذائك اليومي كمية مناسبه لك من اللحم قليل الدهون، تناول الزبادي الغني بالخمائر”.

وأضاف استشاري طب الأسرة: “تناول الخضروات والفواكه فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية، تناول الأسماك الغنية بالأوميغا3 مثل السلمون”.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة