الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نصائح مهمة للحفاظ على نشاطك ورفع إنتاجيتك أثناء العمل من المنزل

نصائح مهمة للحفاظ على نشاطك ورفع إنتاجيتك أثناء العمل من المنزل

تواصل – وكالات:

قدم تقرير نشرته شبكة “سي إن إن” الأمريكية؛ عددًا من النصائح التي تساهم في الحفاظ على النشاط ورفع معدلات الإنتاجية في العمل عن بعد من المنزل.

وقال التقرير: “لا شك بأن أسلوب العمل عن بعد قد أثر كثيراً على العديد من النشاطات التي اعتدنا على القيام بها في الصباح الباكر قبل الاتجاه للعمل، من أهمها ارتداء ملابس العمل الرسمية”.

وأضاف: “إذا أردت الحفاظ على إنتاجيتك ورفع نشاطك أثناء العمل من المنزل خصص زيًا مختلفًا لكل من مهامك المختلفة”، لافتًا إلى أنه “قد يكون أمرًا مغريًا أن نستيقظ من النوم ونتجه للعمل مباشرة في ملابس النوم”.

واستدرك التقرير بقوله: “لكن إذا كنت تريد أن تتجنب الشعور بالكسل أو الخمول، فمن المهم جدًا التخلص منها قبل بدء مهامك، وينعكس شكلنا الخارجي على مشاعرنا؛ حيث ترتبط مثلًا، ملابس النوم مع الشعور بالنعس والاستعداد لوقت النوم”.

وأشارت إلى أهمية “تخصيص زي مختلف لكل من المهام التي نقوم بها خلال اليوم، إذ أن ذلك يؤثر على حالتنا النفسية ويساعد عقلنا في ربط صلة بين الملابس التي نرتديها والمهام التي نريد تأديتها”.

وختم التقرير، بقوله: “لا ترتدي الزي الذي خصصته للعمل عند أداء مهام المنزل مثل الطبخ أو التنظيف، ولا ترتدي ملابس النوم لأداء مهامك الوظيفية أو المنزلية خلال اليوم”.

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>