الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

تعرّف على أنسب وقت لشرب القهوة خلال شهر رمضان.. وعدد الأكواب المناسبة

تعرّف على أنسب وقت لشرب القهوة خلال شهر رمضان.. وعدد الأكواب المناسبة

تواصل – فريق التحرير:

نصح مجموعة من الأطباء محبي شرب القهوة اغتنام شهر رمضان وفترة الصيام للتقليل منها، موضحين أن الإكثار منها له تأثيرات سلبية على الصحة، تتمثل في فرط نشاط يجعل التركيز على أعمالنا وإنجازها أمرًا صعبًا جداً .

ووفقاً لـشبكة “CNN”بالعربية،  فإنه يمكن للصائمين اعتماد شرب القهوة في أوقات معينة خلال شهر رمضان، تعويضًا عمّا يمكن فقدانه خلال يوم الصيام ، حيث تساعد القهوة في تحفيز النشاط وعلى التركيز بشكل أفضل أثناء العمل.

ويرى الأطباء  أن المعدل الصحي للقهوة في اليوم هو تناول كوب واحد كبير منها، أو كوبين صغيرين، ويعد أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان عند وقت السحور، إذ بهذا يبقى مفعولها في وقت الصباح الأقرب إلى وقت العمل.

وأكد الأطباء على ضرورة ألّا يتم تتناولها على معدة فارغة وتستبدلها بوجبة الإفطار، إذ إنها تحفز إنتاج الحمض في المعدة، ما قد يتسبب بآلام أو شعور بعدم الارتياح.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة