تواصل- فريق التحرير: قدم استشاري الباطنة في مستشفى الحرس الوطني بالرياض الدكتور عبدالله الذيابي نصائح مهمة لتخفيف أعراض القولون العصبي في شهر رمضان. وقال في مقطع فيديو نشره على حسابه في " تويتر"، إنه لا بد من ممارسة الرياضة، وتناول الأكل بشكل تدريجي، وتجنب الأكل بسرعة أو بكميات كبيرة والتقليل من الأطعمة التي تزيد من إنتاج الغازات مثل( المعجنات- الفاصوليا – البصل- الكرفس- الجزر- الزبيب – الموز- المشمش- الخوخ) . كما نصح بالإكثار من شرب السوائل والأطعمة التي تحتوي على ألياف  والبعد عن التوتر والضغوط النفسية وتناول الأدوية، مؤكداً أنه لا يوجد نظام غذائي موحد لمرضى القولون العصبي. [video width="320" height="568" mp4="https://twasul.info/wp-content/uploads/2020/04/علاج-القولون_العصبي-في-رمضان-سنابات_الدكتور_الذيابي.mp4"][/video]