الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

«عبدالعزيز الراجحي» يوجه نصائح للتعامل مع الشاشات خلال فترة منع التجول (فيديو)

«عبدالعزيز الراجحي» يوجه نصائح للتعامل مع الشاشات خلال فترة منع التجول (فيديو)

تواصل – فريق التحرير:

وجه الدكتور عبدالعزيز الراجحي، الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك خالد التخصصي للعيون، نصيحة للآباء والأمهات في هذه الفترة التي يكثر فيها استخدام الجوالات، وذلك لحماية أعين الأطفال والشباب من خطر الشاشات.

وأوضح الراجحي أن كثرة التركيز في شاشة الجوال أو اللابتوب لفترات طويلة تسبب جفافا للعين وتجهد عضلات العين أيضا.

ونصح بترك الجوال بين الحين والآخر، والنظر إلى شيء بعيد، وكذلك ينصح بأهمية تحريك العين في أرجاء الغرفة لكي ترتاح قليلا، كما ينصح بتدريب الأطفال على أن يرمشوا كثيرا ونعودهم على ذلك.

وتابع الدكتور الراجحي أنه يمكن أيضا استخدام قطرات مرطبة للعين إذا لزم الأمر، بدون مواد حافظة، وكذلك يفضل البحث عن أنشطة مفيدة تشغل أوقات الأطفال والشباب.

 

 

 

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة