الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

هل «الشاي الأخضر» أفضل من «الأسود»؟.. إليك 5 معلومات خاطئة عن الشاي

هل «الشاي الأخضر» أفضل من «الأسود»؟.. إليك 5 معلومات خاطئة عن الشاي

تواصل – وكالات:

قال خبراء في مجال الصحة والتغذية إن هناك مجموعة أفكار شائعة خاطئة يعتقدها البعض عن مشروب الشاي، خاصة إذا تم إضافة مشروب آخر إليه.

وبحسب موقع “ستاندرد ميديا” المعني بالشؤون الصحية، ذكر الخبراء 5 خرافات لا يمكن تصديقها عن الشاي يتداولها الناس، أبرزها أن الشاي الأخضر يعد أفضل من الأسود رغم أن الحقيقة تؤكد أن كلا النوعين يأتي من نبات واحد يسمي “كاميليا سينينسيس”، وكلاهما يحتوي على كميات متساوية من مضادات الأكسدة والمعادن.

وبين الخبراء أن فكرة اختراع البريطانيين لأكياس الشاي هي معلومة خاطئة، حيث تشير المعلومات إلى أن أول كيس شاي ابتكره تاجر الشاي الأميركي توماس سوليفان، كما أن فكرة أن “أي نبات عشبي شاي”، ليست صحيحة فالمشروبات المصنوعة من الأعشاب والتوابل أو غيرها من المواد النباتية، يتم معالجتها بماء ساخن قبل أن تصل إليك، أما الشاي فلا يخضع لهذه العملية، كما أن الأعشاب لا تحتوي على مادة الكافيين الموجودة بالشاي.

 ونفى الخبراء أن تكون إضافة مشروب كالحليب يقلل من فاعلية الشاي، حيث إن الجسم يمتص نفس الكمية من الكافيين، لافتين إلى أن الاعتقاد بأن الشاي له تاريخ انتهاء هو خاطئ طالما تم حفظه في مكان مظلم وبارد.

وأشار الخبراء إلى أن الدراسات البحثية كشفت عن 10 فوائد مذهلة للشاي، أبرزها: تعزيز صحة القلب، والمساعدة في مكافحة السرطان، وتقليل مخاطر مرض السكري، والحماية من السكتات القلبية، وتخفيف اضطرابات المعدة، وتقليل الكوليسترول، ويعد مضادا للجراثيم، ويحافظ على مستويات ضغط الدم، ويخفض هرمونات التوتر، وهو مضاد للأكسدة.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة