الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

استشاري يوجه نصائح لعلاج انخفاض ضغط الدم المتكرر

استشاري يوجه نصائح لعلاج انخفاض ضغط الدم المتكرر

تواصل – فريق التحرير:

وجه الدكتور محمد الشهري، الطبيب الاستشاري، مجموعة من النصائح لمن يعاني من انخفاض ضغط الدم المتكرر.

وقال الشهري، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”، إن من يعاني من انخفاض متكرر في ضغط الدم من غير سبب عليه اتباع هذه النصائح:

• تجنب الجفاف (اشرب ماء).
• تناول وجبات صغيرة متوازنة منخفضة الكربوهيدرات.
• لا تضع ساقا فوق الأخرى عند الجلوس.
• قم تدريجيا من سريرك.

وأضاف أنه يمكن علاج انخفاض ضغط الدم المتكرر من خلال:

–  الملح.

– تقرفص حسب الصورة المرفقة.
– تناول الموالح.
– الجوارب ضاغطة.
– دواء يصفه لك طبيبك.

الصورة

الصورة

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة