الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

«النمر» يرد على سائل ذبحه التفكير: بين يديك شفاء لما في الصدور

«النمر» يرد على سائل ذبحه التفكير: بين يديك شفاء لما في الصدور

تواصل – فريق التحرير:

وجه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مجموعة من النصائح الذهبية للقضاء على حالة القلق والاضطراب الفكري التي تعتري البعض.

وقال النمر، رداً على سؤال وجهه له أحد الأشخاص قال فيه: “ذبحني التفكير حيل يا دكتور.. وش الحل؟

ورد الدكتور النمر عبر حسابه في “تويتر”، بمجموعة من النصائح قال فيها:

١.لا تعط الأشياء أكثر مما تستحق من وقتك
٢. فكر دوماً بإيجابية في كل مشكلة
٣. إذا كنت تعاني من القلق المرضي فعالج نفسك عند الطبيب المختص.
٤. تذكر دوماً أن بين يديك “شفاءٌ لما في الصدور” فلا تنسَ جرعتك اليومية منه.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة