الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

الجلوس 4 ساعات مستمرة يسبب مرضًا خطيرًا.. 4 نصائح للوقاية منه

875eb88b-5508-4ee3-9f10-bb7ba50f90d1
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

حذرت وزارة الصحة من الجلوس لمدة تصل لأربع ساعات متواصلة، مؤكدة أن ذلك قد يتسبب في الإصابة بجلطة وريدية. وقالت الوزارة، في إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها الرسمي في "تويتر"، إن الشخص الذي يضطر للجلوس لفترات طويلة سواء كان في المنزل أو في رحلة سفر طويلة، فإن احتمالية الإصابة بالخثرات "الجلطات" الوريدية تزيد بنسبة كبيرة لديه. ووجهت الصحة، عدداً من الإرشادات للمسافرين نصحتهم باتباعها خلال السفريات الطويلة للوقاية من الجلطات الوريدية، وهي: شرب ماء كافٍ، لبس الجوارب الضاغطة لمن لديهم قابلية الإصابة بالجلطات الوريدية، عدم وضع الساق على الساق لفترات طويلة، ممارسة تمارين الأرجل. اضافة اعلان

875eb88b-5508-4ee3-9f10-bb7ba50f90d1

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook