الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

العلاجات الطبيعية للحموضة تحمي المعدة من «القرحة»

العلاجات الطبيعية للحموضة تحمي المعدة من «القرحة»

تواصل – وكالات:

عندما يزداد مستوى حمض المعدة تشعر بحرقة المعدة والحموضة، ولا ينبغي اللجوء للأدوية المضادة مثل الفوّار كثيراً، لأن التكرار يضعف تأثيرها ويسبب آثاراً جانبية قد تصيب المعدة بالقرحة والمسالك البولية بالالتهاب.

إليك كيف يمكنك التخلّص من الحموضة بسهولة:

– الدهون الصحية من أفضل العناصر الطبيعية التي تخفف الإحساس بالحموضة، وأفضلها زيت الزيتون، ملعقة واحدة من هذا الزيت قد تكفي ليزول الإحساس بالحرقة.

– تساعد البكتريا الصديقة التي تحتويها منتجات البروبيوتك مثل اللبن (الزبادي) والأرضي شوكي وشوربة الميزو على حماية بطانة المعدة، وتخفيف الحرقة والحموضة.

– تناول العرق سوس والنعناع وزيت النعناع وجذور الهندباء إذا شعرت بحرقة في المعدة، توفر هذه الأعشاب علاج فورياً للحموضة.

– حبوب الشوفان ليست الغذاء المثالي للقلب فقط، فهي تمتص حمض المعدة الزائد، وعند تناول حصة من حبوب الشوفان مع الحليب في الصباح تحمي معدتك من الحموضة على مدار اليوم، كما أن تناول الشوفان 3 مرات في الأسبوع يوفر وقاية جيدة.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة