الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نصائح غذائية مهمة للمرأة خلال فترة «الرضاعة الطبيعية»

نصائح غذائية مهمة للمرأة خلال فترة «الرضاعة الطبيعية»

تواصل – فريق التحرير:

كشف تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية أن الأمهات المرضعات يحتجن ما يعادل 500 سعرة حرارية إضافية من بعد ولادتهن لأطفالهن وطوال فترة الإرضاع حتى تتمكن أجسامهن من إنتاج الحليب المثالي.

وأورد التقرير أنه من الجيد الحصول على السعرات الحرارية المقررة من مصادر صحية طبيعية تحتوي على جميع المواد الغذائية والفيتامينات المطلوبة.

وشدد على ضرورة الانتباه لعدم تناول الأطعمة الحارة التي تحتوي على البهارات، ومراقبة الأطفال خلال فترة الإرضاع لتجنب الأطعمة التي قد تسبب لهم حالات التهيج والحساسية والاحتقان أو الإسهال بعد الرضاعة، مع ضرورة استشارة الطبيب الفورية.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة