الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

6 نصائح للنساء تمنع تراكم الأعمال المنزلية

6 نصائح للنساء تمنع تراكم الأعمال المنزلية

تواصل- وكالات:

تعتمد بعض النساء على اتباع روتين وعادات يومية لعدم تراكم الأعمال المنزلية وتجنب التأخر في إنجاز المهام.

وفي هذا السياق، قدم خبراء في المجال المنزلي ، نصائح تساعد ربات المنازل في تنظيم الوقت وإدارته، وبالتالي إنجاز مهامها والقيام بالأعمال المنزلية في وقتها المحدد لتجنب بعثرة محتويات المنزل، ومن ثم الشعور بالراحة والسعادة .

ومن هذه النصائح :

1- سجلي ما لديك من مهام.

2- قسمي المهام بشكل صحيح.

3- تعرفي على وقت الذي استغرقه تنظيم مكان محدد، واستثمري ذلك في وضع خطتك.

4- ابتعدي عن إحباط نفسك عن طريق وضع كل المهام أمامك دفعة واحدة.

5- تقسيم المهام الكبيرة إلى أخرى صغيرة، ستجدين في نهاية اليوم أنك قد أنجزت الكثير منها، وتفخرين بنفسك وتشعرين بالإنجاز.

6- صفي ذهنك من التشتت، وشجعي نفسك، وقومي بما تستطيعين القيام به فقط.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة