الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

لهذا السبب.. لا تتناول أكثر من 6 رقائق بطاطس مقلية في الوجبة الواحدة

لهذا السبب.. لا تتناول أكثر من 6 رقائق بطاطس مقلية في الوجبة الواحدة

تواصل – وكالات:

يؤكد البروفيسور إريك ريم، أستاذ التغذية بجامعة هارفارد، إن رقائق البطاطس هي بمثابة “قنابل من النشويات” وأنه يجب علينا أن نقتصر على تناول 6 رقائق فقط في كل وجبة، إذا أردنا تجنب أمراض القلب.

وفي حديثه لصحيفة نيوروك تايمز، علق البروفيسور ريم قائلاً: “أعتقد بأن تناول ست رقائق من البطاطس المقلية إلى جانب طبق من السلطة يخفض من الأضرار التي تحتوي عليها البطاطس المقلية”.

وأشار البروفيسور ريم، إلى أن الأشخاص الذين يتجنبون تناول رقائق البطاطس يعيشون لفترة أطول، وأن أولئك الذين يتناولون البطاطس المقلية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بداء السكري والسمنة، وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضاف البروفيسور ريم، بأن تناول رقائق البطاطس، قد يؤدي للشعور بالانتفاخ والحرقة في المعدة، وفق ما نقل موقع “ميترو” الإلكتروني.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة