الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

«النمر»: 5 عادات صحية تحميك من أمراض القلب والشرايين

أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن 90% من أمراض شرايين القلب يمكن تفاديها عن طريق اتباع أسلوب حياة صحي.

اضافة اعلان

وحدَّد النمر في حسابه بـ"تويتر" 5 عادات، وهي: الإقلاع عن التدخين، والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، والمحافظة على الوزن، ومراقبة معدلات السكر والكوليسترول، والابتعاد عن القلق والتوتر.

وشدد على أن الغالبية العظمى من حالات الإصابة بجلطة القلب تنشأ بسبب تخثر الدم بسبب الكوليسترول المترسب على جدار الشريان التاجي وتتطور في نفس المكان حتى تسده.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook