الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

مع اقتراب موسم الشتاء.. إليك 10 أطعمة للتخلص من نزلة البرد

مع اقتراب موسم الشتاء.. إليك 10 أطعمة للتخلص من نزلة البرد

تواصل – متابعات:

كشفت طبيبة التغذية بمركز الأبحاث الطبية في جامعة ولاية أوهايو ليز ويناندي، عن 10 أنواع من الأطعمة تساعد في التخلص ومكافحة نزلات البرد؛ وذلك لأنها تعد مصدراً غنياً بفيتامين “سي”.

ونقلت مجلة “وومنز هيلث” الأمريكية عن ويناندي وفقاً لـ “الوطن”، تأكيدها على ضرورة تناول ما مقداره 75 مليجرام من فيتامين سي يومياً، وذلك لقدرة الفيتامين على تقوية جهاز المناعة ومقاومة عمليات الأكسدة المدمرة لخلايا الجسم من جهة أخرى.

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>