أ
أ
تواصل - فريق التحرير: نصح الطبيب فيصل الصّفي، استشاري أمراض الباطنة، بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين وظائف المخ وتقي من الزهايمر والخرف. وقال الصفي في تغريدة عبر حسابه في "تويتر": "أطعمة تحسن وظائف المخ وتحمي من الزهايمر والخرف، منها: - السمك يحتوي على مادة أوميجا3. - الكرنب يحتوي على مادة الفسفاتيديل. - البيض يحتوي على مادة الكولين. - الأفوكادو يحتوي على مادة المغنيسيوم. - الكاكاو يحتوي على مادة فلافونول.