الجمعة، 10 شوال 1445 ، 19 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

أهمية التمارين الرياضية لمستخدمي الكرسي المتحرك (فيديو)

Screenshot_10
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

قال محمد الشريف، المدرب المعتمد في التحفيز، إن قابلية زيادة الوزن لمستخدمي الكرسي المتحرك 3 أضعاف من يمشي على قدميه بسبب حرق السعرات.

اضافة اعلان

وشدد الشريف، الضابط السابق وأحد مستخدمي الكراسي المتحركة، في فيديو عبر "تويتر" أن الرياضة بالنسبة له ولمن يشبهه في حالته الصحية تتخطى أهمية كونها أسلوب حياة أو "ستايل" إلى ضرورة حتمية تحميهم من الأمراض.

وخاطب الشريف مستخدمي الكراسي المتحركة قائلاً: "كلما زاد وزنك كلما كنت عرضة للأمراض المصاحبة للكرسي المتحرك مثل التقرحات السريرية والتهابات، ومشاكل المفاصل وهشاشة العظام".

واختتم المقطع بقوله: "الأهم كلما قويت عضلاتك كلما كان عندك تحسن أكثر في حياتك وصحتك العامة".

https://youtu.be/TRr12vsy-L0
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook