الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

إنفوجرافيك.. «الغذاء والدواء» تقدم عدة نصائح لتقليل السكر في الطعام

Screenshot_4
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

حذرت هيئة الغذاء والدواء، من الإفراط في استخدام السكر في الغذاء خاصة في العصائر الطازجة.

اضافة اعلان

ووجهت الهيئة عدة نصائح لتقليل السكر في الغذاء، أبرزها الابتعاد عن شراب الفاكهة ونكتار الفاكهة، وعدم إضافته إلى العصائر الطازجة، واختيار منتجات الحليب والزبادي غير المنكهة وبدون إضافات.

كما دعت إلى الابتعاد عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وتقليل كمية السكر أثناء عمل الحلويات المنزلية أو تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي، كما شددت على ضرورة عدم تناول طعام خارج المنزل واختيار الوجبات ذات المحتوى الأقل من السكر.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook