الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

تغيير نمط الحياة يحارب السِّمنة المفرطة لدى طفلك

تغيير نمط الحياة يحارب السِّمنة المفرطة لدى طفلك

تواصل – وكالات:

قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن تغيير نمط الحياة سلاح فعال لمحاربة السِّمنة المفرطة لدى الأطفال، حيث ينبغي تغيير العادات الغذائية السيئة واستبدالها بأخرى صحية مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية خلال الحياة اليومية لإنقاص الوزن على المدى الطويل.

ولتسهيل التغيير على الأطفال يجب أن يقدم الأهل نموذجاً يحتذى به، بالطهي في المنزل بدل شراء الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة، واستبدال الحلويات بالفواكه قليلة السكر، وممارسة رياضة المشي، أو ركوب الدراجة الهوائية بدل مشاهدة التلفزيون مساءً.

يُشار إلى أن السِّمنة المفرطة تهدد الأطفال بأمراض خطيرة مثل السكري، وأمراض القلب، والأوعية الدموية.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة