الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

«منقذة للحياة».. تعرَّف على أفضل أنواع الخضروات

«منقذة للحياة».. تعرَّف على أفضل أنواع الخضروات

تواصل – وكالات:

وصف طبيب بريطاني البروكلي بأنها نبتة “منقذة للحياة”، معتبراً أن هذه النبتة، هي أفضل أنواع الخضروات التي يمكن تناولها.

وذكر الدكتور رانجان تشاترجي، خلال مشاركته في برنامج عُرض على بي بي سي، أن البروكلي يعزز بكتيريا الأمعاء المفيدة؛ مما يساعد على دعم نظام المناعة، وتحسين صحة الجهاز الهضمي.

وكانت دراسة سابقة، أشارت إلى أن البكتيريا الجيدة في القناة الهضمية، مرتبطة بالحفاظ على وزن صحي، وتقلل خطر الإصابة باضطرابات الصحة العقلية، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

وكانت دراسة نشرت عام 2017، اقترحت أن تناول الخضروات وخاصة البروكلي، يساعد في الحفاظ على صحة القلب، حيث إن فيتامين كي، الموجود في البروكلي، يحافظ على حجم البطين الأيسر في القلب، والمسؤول عن ضخ الدم الغني بالأكسجين في أنحاء الجسم.

كما أن المستويات غير الكافية من هذا الفيتامين، تتسب في تضخم البطين الأيسر؛ مما قد يؤدي إلى نوبات قلبية خطيرة، ووجدت الدراسة الحالية، أنه كلما زاد تركيز فيتامين كي، قل احتمال حدوث هذا التضخم.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة