الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

وصفة طبيعية من 6 مكونات تقضي على «آلام الركبة»

Screenshot_2
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
  تواصل - وكالات: آلام الركبة من بين أكثر الآلام شيوعاً خاصة بين كبار السن، وكذلك فإن نمط الحياة غير الصحي يضرُّ بالعظام والمفاصل، ويلجأ الكثيرون للحل المعتاد وهو تناول مسكنات الألم، ولكنها مجرد حل مؤقت لا يؤدي إلى حل المشكلة الأساسية. وفي هذا الصدَّد، قدم موقع "healthyfoodtricks" وصفة طبيعية تساعد على التخلص من آلام الركبة، وهي: 2 ملعقة جيلاتين 3 ملاعق زبيب 4 ملاعق بذور السمسم 8 ملاعق بذور الكتان 40 جراماً بذور قرع العسل 200 جرام عسل ضع كل المكونات في الخلاط حتى تحصل على خليط متجانس، ثم ضعها في الثلاجة، ويمكنك تناول ملعقتين كبيرتين كل صباح قبل الإفطار حتى يختفى الألم. وتتحمل الركبتان 80% من وزن الجسم، ومع الكثير من الإجهاد البدني اليومي تتأثر ومع العادات الخاطئة في الوقوف والجلوس تتأثر الركبتان، فيما يساعد هذا المشروب في علاج ألم الركبتين.اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook