الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

بعد دراسة استمرت 30 عاماً: ملعقتا زبادي يومياً للوقاية من السكري

بعد دراسة استمرت 30 عاماً: ملعقتا زبادي يومياً للوقاية من السكري

تواصل – وكالات:

كشفت دراسة أمريكية أعلن عن نتائجها مؤخراً عن فائدة جديدة تضاف إلى الفوائد المعروفة للبن الزبادي، وتتعلق بقدرته على الوقاية من الإصابة بمرض السكري.

وخلصت نتائج الدراسة إلى أن ملعقتين كبيرتين منه يومياً، أو ما يعادل 28 جراماً تسهمان بمعدّل الخمس في الحد من تطور المرض لدى العديد من الأشخاص، ما اعتبرته أنه أسهل وأرخص وسيلة لتعزيز صحة كبار السن.

وأوضحت الدراسة التي أجريت في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد الأمريكية أن تناول ما يعادل ربع كوب صغير من الزبادي يقي مرضى السكري النوع الثاني من تطوره في منتصف العمر، إذ عادة ما يتطور هذا المرض في مرحلة منتصف العمر، ويرتبط مع السمنة والأسلوب غير الصحي، ما ينتج عنه العديد من المضاعفات منها العمى وأمراض القلب والسكتات الدماغية.

وتأتي هذه الدراسة التي نشرت نتائجها صحيفة دايلي ميل البريطانية استكمالاً لنتائج ثلاث دراسات حول النظام الغذائي الصحي استغرقت نحو30 عاماً، شملت 200 ألف رجل وامرأة جميعهم كانوا أصحاء غير مصابين بالسكري في بداية الدراسات، لكن نحو 15.156 شخصاً أصيبوا بالمرض في نهايتها.

وبتحليل نظامهم الغذائي، أظهرت النتائج عدم وجود رابط بين السكري والمنتجات الغذائية التي كانوا يتناولونها مثل الحليب والجبن، لكن اللبن الزبادي أسهم في الحد من تطور المرض لديهم.

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>