الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

هل تشعر دائماً بـ«الجوع»؟.. إليك الأسباب

33316
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل - فريق التحرير: رغم تناول الطعام منذ مدة لا تتجاوز النصف ساعة، يشعر كثيرون أحياناً بالجوع والرغبة في تناول الطعام بشكلٍ مستمر دون النظر إلى نوعيته. ويعجز كثيرون عن إيجاد تفسير لذلك، إلا أن تقريراً طبياً تداوله مختصون على موقع "فيسبوك" أورد 8 نقاط تساعد على فهم سبب الجوع المستمر. 1- تناول البروتينات بكثرة. 2- الإسراف في تناول السكريات والنشويات. 3- عدم شرب الماء بشكل كافٍ. 4- زيادة إفراز هرمون "Ghrelin" المسؤول عن الشهية. 5- شرب الكافيين بكثرة. 6- تناول بعض الأدوية كمضادات الاكتئاب. 7- اضطراب عمل الغدة الدرقية. 8- الشعور بالتوتر والضغط العصبي.اضافة اعلان
كلمات البحث
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook