الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

8 مشروبات تحسن الهضم وتنظف «المعدة»

8 مشروبات تحسن الهضم وتنظف «المعدة»

تواصل- فريق التحرير:

يشعر الإنسان أحياناً بالتخمة بعد تناول وجبات معينة من الطعام، ما يسبب له إزعاجاً وعدم القدرة على مواصلة العمل، الأمر الذي يحتاج إلى تناول مشروبات لتحسين الهضم وتنظيف الأمعاء من السموم والبكتيريا.

أخصائي التغذية، الدكتور محمد مسعود، نصح على حسابه بموقع “فيسبوك”، بتناول 8 مشروبات باردة وساخنة لتنظيف المعدة من الميكروبات وتحسين عملية الهضم.

المشروبات

1- شاي بالنعناع.
2- شاي بالليمون.
3- عصير البرتقال.
4- عصير الليمون.
5- عصير جوافة.
6- عصير الموز.
7- عصير الفراولة.
8- عصير قصب السكر.

وأكد أخصائي التغذية أن مجموعة المشروبات السابق ذكرها، تحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد في تطهير الجسم من السموم والميكروبات التي قد تسببها بعض الوجبات بالإضافة إلى فوائد صحية أخرى.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة