تواصل - فريق التحرير: قدَّم الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خمس نصائح مهمة لـ"مرضى السكري" من أجل الحفاظ على صحة قلبهم. وقال "النمر"، في تغريدة عبر حسابه على "تويتر": أيها المرضى المصابون بالسكري، لتحافظ على صحة قلبك، عليك باتباع الآتي: 1- تحليل المعدل التراكمي أقل من 7% 2- الضغط من 125 إلى 130. 3- الكلسترول الضار تحت 70%. 4- عدم التدخين. 5- الرياضة اليومية لمدة 30 دقيقة على الأقل خمس مرات في الأسبوع.   ليصلك جديد أخبارنا تابع حساب «تواصل» في تويتر .. من هنا