السبت، 11 شوال 1445 ، 20 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

استشاري ينصح الحوامل بتناول هذين العنصرين لوقايتهن من «فقر الدم»

DW0UsJjXcAEU_VZ
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل - فريق التحرير: نصح الدكتور صالح العسيري، استشاري وأستاذ جامعي في علاج العقم بكلية الطب جامعة الملك سعود، النساء الحوامل بتناول عنصري الحديد وحمض الفوليك. وقال "عسيري" عبر حسابه على "تويتر": "الحرص على تناول كميات كافية من عنصري (الحديد) و(حمض الفوليك) مهم أثناء الحمل لضمان عدم حدوث فقر الدم ولنمو الجنين بشكل طبيعي". وأكد الاستشاري على ضرورة تناول "الأجبان"؛ إذ إنها تمد الجسم بعناصر غذائية مهمة منها الكالسيوم والبروتينات والفوسفور والصوديوم وتعتبر بذلك مادة غذائية هامة في البرنامج الغذائي اليومي.   اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook