الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

أضرار وضع قدم على الأخرى لمدة طويلة

أضرار وضع قدم على الأخرى لمدة طويلة

تواصل – وكالات:

يفضل بعض الأشخاص الجلوس بوضعية الساق فوق الساق، لفترة طويلة أو الجلوس على الأريكة بوضعية تربيع الساقين والتي تسبب آلاماً بالعظام بعد فترة من الوقت.

وقال الدكتور أمين عبد الحميد عبد الهادي، استشاري أمراض العمود الفقري بجامعة الأزهر في مصر: إن جميع الأشخاص يستطيعون الجلوس بأي وضع يفضلونه، لكن الجلوس لفترة طويلة، يؤثر على الحوض ما يسبب خشونة في أربطة المفاصل التي تسبب مع مرور الوقت تآكل المفصل الركبة ما يستدعي لتغيير المفصل فيما بعد.

وأضاف استشاري أمراض العمود الفقري بجامعة الأزهر، إلى أن الجلوس لفترة طويلة بوضع “التربيعة “، يحدث ضغطًا على الجزء الخلفي من الركبة ما يؤدي إلى تأكل الغضروف الهلالي.

وأشار إلى أنه يُفضَل الجلوس بتحريك الساقين كل فترة يساعد على تنشيط وتدفق الأوعية الدموية بالجسم.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة