الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
غداً.. قرعة منح الأراضي لـ1700 مواطن ومواطنة بالطائف

غداً.. قرعة منح الأراضي لـ1700 مواطن ومواطنة بالطائف

مشاهد رائعة لهطول الأمطار على «المسجد النبوي» فجر اليوم (فيديو)

مشاهد رائعة لهطول الأمطار على «المسجد النبوي» فجر اليوم (فيديو)

مضاربة بالرياض تنتهي بإصابة شاب في رقبته بآلة حادة

مضاربة بالرياض تنتهي بإصابة شاب في رقبته بآلة حادة

«قطاع المياه» يكشف سبب خفض الضخ في 4 محافظات بـ«الشرقية»

«قطاع المياه» يكشف سبب خفض الضخ في 4 محافظات بـ«الشرقية»

في الرياض ..كشف غموض سرقة بطاقة صراف وتحويل مبلغ كبير بـ «منفوحة»

في الرياض ..كشف غموض سرقة بطاقة صراف وتحويل مبلغ كبير بـ «منفوحة»

«تعليم عفيف» يطالب المعلمين الجدد بسرعة المراجعة للضرورة القصوى

«تعليم عفيف» يطالب المعلمين الجدد بسرعة المراجعة للضرورة القصوى

بلدية شمال الرياض تزيل ٨ أكشاك مخالفة على طريق القصيم (صور)

بلدية شمال الرياض تزيل ٨ أكشاك مخالفة على طريق القصيم (صور)

«مهرجان الزيتون» بالجوف يبدأ استلام إنتاج المزارعين (صور) 

«مهرجان الزيتون» بالجوف يبدأ استلام إنتاج المزارعين (صور) 

فاكهة تقضي على «الإمساك» في الشتاء.. تعرّف عليها

فاكهة تقضي على «الإمساك» في الشتاء.. تعرّف عليها

تواصل – فريق التحرير:

يعاني كثيرون في فصل الشتاء من مشكلة “الإمساك” بسبب قلة شرب الماء؛ نظراً لبرودة الأجواء التي تمنح الجسم ترطيباً دائماً.

ويحدث الإمساك عند صعوبة حركة الأمعاء أو عند حركتها بشكل أقل من الطبيعي، وتختلف الفترة الطبيعية بين حركات الأمعاء من شخص إلى آخر.

ويعتبر الإمساك مشكلة تحدث عند الجميع خلال حياتهم، وبالرغم من أنها ليست مشكلة خطيرة في أغلب الأحيان إلا أن زوالها يؤدي إلى التحسن والشعور بالراحة.

العلاج

وفي هذا الصدد، نصح الدكتور صالح العسيري، أستاذ العقم بكلية الطب جامعة الملك سعود في الرياض، يتناول الفواكه الحمضية مثل “البرتقال واليوسفي” والتي تساعد في علاج الإمساك.

وكتب “العسيري” على حسابه بـ”تويتر”: “في الشتاء يقل شرب الماء وبالتالي تزيد نسبة حدوث الإمساك، تناول الحمضيات يساعد على تجنب ذلك كما أنها مفيدة لتقوية جهاز المناعة والتئام الجروح ونضارة البشرة بما تحويه من فيتامين سي ومضادات الأكسدة”.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة